プール

連日の暑さ。
３５℃・・・・こんな時はプールに限る。
アクアカーニバルという教室に入る。
水中でエアロビクスを行いまたヌードルなどを使った運動。
少しお遊びで水中バレーボール。
水の中は意外と動きが取れないのだ。
結構楽しく運動ができた。
気分もスッキリ！☆(o^-^)o〜♪

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