秋の七草(萩・ススキ・桔梗・なでしこ・葛・女郎花・藤袴)の内、 我が家の玄関前に植わっている萩のあいだに藤袴を見つける。 萩が大きくなっているので気が付かなかった。 ひっそりと咲いている。 小さい秋見つけた。

快晴!この天気も今日まで・・・。 久し振りに泳ぐ。 マラソン大会の後運動をしていないので、水泳に少し力を入れる。 クロール・・・苦手(息つぎ)であるが頑張ったら１００ｍ泳げた。 さすがに手足が疲れた！(´_`) 息継ぎが下手。このイラストのように”口”が…

先週は台風15号の接近で宅老所はお休み。 今日は秋晴れ・・・暑いほど！ ★元気体操 ★ふれあいコンサートの歌の練習 ♪〜o(^-'o)♪☆(o^-^)o〜♪ ★手話「ふるさと」の特訓 10月8日(土)遊びにいこう!民話の世界〜康全寺〜で 宅老所の仲間が「ふるさと」を手話で披…

年一度の人間ドッグ。 今のところ異常は無い.(^-^) 結果は3週間後。 検査の時一番嫌なのが、バリュウムを飲む時。（￣ー￣*） ゲップをしないように！・・・きつい言葉。(-_- )凸 そして自分でくるくる回ること。 検査を終えた後は水分を多く取ってください…

昨日の調子から行けば、今日は大丈夫？・・・が、 徐々に筋肉痛がひどくなる。(≧▽≦) 特に太股。 マラソンをしても痛くなることはない。 やはり、昨日の坂が応えた様だ。 今日は雨で小休止、ヤレヤレ。(^-^)

天候：晴れ 気温：２０℃ 湿度：５５％ 種目：６ｋｍ西尾走友会の仲間と。 今回駒ヶ根高原マラソンに始めて参加。 私の嫌いな坂・坂・坂がある。 上りがあれば下りもあるが、坂が長いのだ。 でも何とか完走。 ＼(*^o^*)／ 景色は最高！ 駒ケ岳が迎えてくれる…

朝は涼しいのを通り越して寒いほど。 孫の運動会。 秋晴れの運動会日和。日陰は涼しすぎ、日向は暑い！ 6年生の孫は6年連続リレー選手。 3年生の孫は3年連続リレー選手。 結構速いのだ。 応援にも力が入る。 2人とも白。 白優勝・・・・よかったな。d(⌒o⌒)b …

真っ青な青空。 天高く馬肥ゆる秋。 勿論！食欲の秋なのだ〜〜〜〜〜〜ぁ！ そのうちで”やめたいけでど、やめられないこと”は お・や・つ！！ おやつをやめれば、スリムになるのだ！ みんなに言われている・・・・無理・無理・無理。 おやつをやめたらこの世…

台風一過 涼しい！ 早朝ランを兼ねて自宅から古川橋たもとまで。 ややや矢作古川舟遊びの屋形船は、橋のたもとに留め置いてる。 昨日の台風の雨で、矢作古川も増水。 橋桁には、流木がいっぱい。 でも・・・舟は大丈夫であった。 気持ちの良い風を受けながら…

日本縦断。 昨日から風・雨。 今日は暴風警報発令。 宅老所・伊文「だんだん」は勿論中止。(*_*) 我が家も雨戸を閉めて台風被害が少しでも少なく済むように・・・・。 速度を速め3時過ぎに静かになる。(*'-'*)

台風15号が接近。 雨・雨・雨。 明日が東海地方に一番接近する予報。 被害が最小に済むように願う。

青空、暑い！ 10月8日(土)のイベント 遊びにいこう! 民話の世界〜康全寺〜 「おまんぎつね」を行う。 只今語り部の特訓中！ 断ればよいのに・・・・。 おだてられて、調子に乗り行うことに。 私の悪い癖？ 難しい！ サァ!練習・練習・練習。

暑い! 一日。 ★西尾走友会例会 2人新加入。 ちょっと忙しいので短め、３．８ｋｍ走る 少しスピードを出す。 ★歴史探訪ウォーキング〜西尾城の城門をめぐって〜 各門跡で説明を受け、鍮石門から西尾城の城門を巡る。 午前9時30分〜11時30分ごろまで。 暑かっ…

台風の影響?突然に雨、お昼過ぎからは青空も。 10月7日(金)・8日(土)西尾の街中「康全寺」で民話の世界が開催される。 子どもからお年寄りまで集まって民話の世界に。 今昔の比較で七輪で秋刀魚を焼き、かまどご飯のおにぎり、 芋煮と盛り沢山。 お話は・・…

台風がまた接近、逸れてくれないかな？ 近所のビルが解体される。 8月16日頃から始まる。 まだまだこれから1ヶ月はかかるとのこと。 音が凄い！(゜o゜;;ギク あっ!お昼寝が出来ない！(_ _)zzz... このビルが壊される。 トラッククレーンで油圧ショベルを吊り…

東野圭吾の本。 読み出したら途中で止めれない。 私は推理小説が大好きだ。 少し古いが松本清張は好きな作家で、｢点と線｣｢砂の器｣など多すぎてあげるのに困るほどである。 が、平成22年ごろから東野圭吾に熱中しだした・・・ 遅いかな？(只今30冊目） 最近読…

夏に逆戻り、今週中は暑いようだ！ 吾妻町寺小屋塾 ★元気体操と脳トレ。 ★寺小屋塾 講師：穂積堂 鈴木昭夫さん 穂積堂は4代目が後を継いでいる。 30年前は50件の和菓子屋があったが現在は25件。 なかなか跡継ぎがいない現状。 和菓子の作り方や餡作りの難し…

夏に逆戻り。暑い!暑い！ 西尾市商業連盟ボウリング大会。 今年が最後。(;_;)我がチーム・・・ サークル「まち・町・街」優勝目指して・・残念！ (・・、)ヾ(^^ )ナクンジャナイヨ 私の成績・・・（１０５・１２６）合計２３１ハンディ２０ 251点 第13位 表…

またまた暑いのだ。 98年11月29日に宮島クロスカントリー全国大会に参加。 このときの安芸の宮島の印象が強い。 日本三景の1つ。安芸の宮島。厳島神社。 紅葉が色つき宮島6km走る。 もう一度是非行ってみたい。(^_-) 松島・天橋立も行ってみて良かったが、厳…

西尾走友会例会。 ゆったり休養をしたので、今日はいい調子になった。(o＾―＾o) 7.2km走る。 わが西尾走友会の仲間に、怪物？がいる。 88歳で400mを走る。 今回マスターズの大会で4位。 昨年は優勝であった。 今年度は85歳の人たちが頑張り(400m・・80秒台)…

また夏に逆戻り。暑い！ 早朝にこむら返り。 脹脛のこむら返り。 初めてではないが、今回は痛い!痛い!飛び起きる。☆￣(＞。☆)イテェ なかなか痛みが引かない。 結局１日痛みが続く。 インターネットでいろいろ調べてみる。 原因はどれかな？ 明日は治ってい…

西尾小学校 第３回「スーパーお手玉クラブ」 年５回町の先生として出かける。 お手玉になれた後、二つゆり・片手二つゆり・ジャグリング(３個）。 ３個ゆりより、ジャグリングの方が小学生は得意・・・５分間はお手のもの。 片手２つゆりはなかなか大変であ…

なでしこジャパン、] 北朝鮮と引き分け・・・後2分頑張れば・・・。 中国が負けたのでなでしこジャパン五輪出場・・・よかったね！

日中は暑い!朝夕は涼しくなった。 ”ややや矢作古川舟遊び”打ち合わせ 開催期間：10月8日(土)〜10月16日(日） 9日間 出発時間：1日3便運行 1便13：00発 2便14：30発 3便16：00発 前売り発売：9月17日(土）より 下記ホームページ参照 http://www.ya-ya-ya.jp/ …

朝方は涼しいのを通り過ぎて寒いほど。掛け布団を手繰り寄せる。昼間は暑い!温度差が激しい。 宅老所に新しく仲間が増える4人。 全員で26人・・・これぐらいが限度かな。昼食を作るスタッフが大変。 ★元気体操 ★歌謡舞踊3人の方が踊ってくださる。 長良川演…

台風一過。清々しい あ・お・ぞ・ら。 早朝ランニング6.6km ジムで体力トレーニングと水泳。 このへんで少しばてて来る。(・_・。)) 夕方私にとって一番?のうちに入るほどの経験。 田中ふみえさんより、「おまんぎつね」の語りの教えを請う。 凄い!以前｢ごん…

午後よりやっと台風一過、風が涼しい!夜は窓を閉めなくては。 お弁当の思い出は2つ １．母親が作ってくれた、もやしと卵。 簡単・・一緒に煮るだけ。 でも、これが大〜〜〜好きなのでした。 2日に一回はお弁当のおかずとして入っていました。 それと意外と小…

台風一過とはまだまだのようで一日中雨・雨・雨。 ｢遊びに行こう！民話の世界へ〜康全寺〜」 ☆10月7日(金)17時〜 ●民話の世界にタイムスリップ！ 〜水吐き龍〜 (語り 田中ふみえさん） ☆10月8日(土)8時30分〜10時30分ごろ ●民話を通じた世代交流 七輪で焼く…

台風が来ているが開催決定。 運良く西尾＝ナゴヤドーム往復曇り空。 サテ台風のためコース変更。 ドーム〜地下駐車場〜ドーム1.4km 雨・風には絶対安全・・・・でも蒸し風呂を走っているようだ。 わが西尾走友会皆襷をつなぎ6時間完走。 マラソンブーム！ 若…

早朝はまだ風が少し強め。 マラソンに出かける。6.6km ] 帰宅後徐々に風が強くなり雨。 夕方からまたまた風雨が強い。 いよいよ台風が近づく？ 明日のナゴヤドーム”アクトス6時間リレーマラソン”どうなるのかな？ 一応準備をしておこう。