2011-09-29 水泳 快晴!この天気も今日まで・・・。 久し振りに泳ぐ。 マラソン大会の後運動をしていないので、水泳に少し力を入れる。 クロール・・・苦手(息つぎ)であるが頑張ったら100m泳げた。 さすがに手足が疲れた!(´_`) 息継ぎが下手。このイラストのように”口”が大きく開いている。 運動後お腹が空く。 ついつい食べ過ぎる。 だめだなぁ〜。(;´Д`)