暖かい！風がない！ 夜海へ出かけるのには最高のお天気になる。 蒲郡市リゾート施設・ラグーナへ。 係留しているヨットやボートを電飾で飾る「マリーナイルミネーション」に招待を受ける。 [ Qune-Sena-Senaのオーナー逸ちゃん ヨットの電飾としては国内最大…

暖かい一日でした。 夫婦でマラソンを始めて３０年。 ４７都道府県の市民マラソンに９年前１巡をしおえる。 まだまだ走れそうであったので、２巡目を目指した。２巡目は、以前に参加していない所へ行くことにした。 そしていよいよ、１２月４日（日）の佐賀…

日差しなし。 洗濯物が乾かないよぅ！ 寒い日に食べたいあったかーいもの・・・ ・・・もちろん 味噌鍋ですよね！ 味噌は赤味噌（絶対に！！！）大根・里芋・生麩・卵・豚肉・椎茸そして青みの葱。 大根が特に美味しい！(⌒▽⌒) よく煮込んであるから味がしみ…

久し振りの例会出席。 今月は日曜日に何かと行事があり、なかなか出席できなかった。 準備体操をして、グラウンドを2周すれば体が少し慣れてきて、 暖かくなってくる。 3キロコースを2周。 いい感じで走れる。 痛めているひざも違和感がない。 心地よい汗も…

冷えました。{{ (>_ 久し振りの市に出かける。 近くの伊文神社に 1と6の日 市が開かれる。 以前は沢山のお店が出ていたが、徐々に減り今は2件。 でも、お馴染みさんがいるので、結構はやっている。 世間話に花が咲き、楽しくお買い物。(*^ｰ^)人(*^-^*)人(^ｰ^…

久し振り〜〜〜のコンディショニングアクア。45分間。 水中でミット・ヌードル・水中ダンベルなどを使って、体力アップ。 いやぁ〜〜〜つ・か・れ・ました。 私的にはヌードルが大好き。 ヌードルを浮かべてゆったりと浮かんでいること。 あっ!これでは運動…

風が冷たい寒い一日。 クラッシックコンサート ヨハネス・ブラームス ★大学祝典序曲 作品８０ ★ヴァイオリンとチェロのための協奏曲 イ短調 作品１０２ ★交響曲 第3番 ヘ長調 作品90 ★アンコール曲 ハンガリー舞曲 指揮：ゴロー・ベルク 管弦楽：名古屋フィ…

西尾市吉良町花岳寺にて 迦陵頻伽 一色町 普元寺 西脇住職と仲間のお話と歌。 私はボランティア・・・誘導・食事の配布・お汁粉の配布。 足元を灯りが・・・ 瓢箪の灯り全部で4個 瓢箪に穴を開け（模様をつける）灯りを灯す。 始まる頃はポツリポツリの雨。 …

筋トレをしてプールで泳ぎいい運動をしたが・・・夜お食事会。 これでは体重が減るわけが無い？(;´Д`) 運動をしているからと過信して、カロリー取りすぎ後で悩む。 ☆★☆★☆

冷えました。 寝過ごし寝過ごし・・・・。(-_-)zzz... マラソン大会の資料を整理。 最近の大会資料はよく整理できているが、 少し前・・・・ひどいものだ！:.｡. o(≧▽≦)o .｡.: (_ _,)/~~ マイッタドラえもんが出てきて、片付けロボットが手伝ってくれると良い…

あ〜〜ぁ！ 残念でした！！ 打てない中日。 ピッチャーがいくら良くても・・・・。 午後10時03分試合終了。ヾ(>y ☆★☆★☆

日本シリーズ第6戦。 中日ドラゴンズが勝ち3勝3敗。 今朝は雨・雨・雨で涙雨にならなくて良かったのだ。V（＾0＾） いよいよ明日が最終決戦。 ドラゴンズは打てない、そこを投手力でカバー。 後キャッチャー谷繁にヒットが欲しい！(´_`) 名古屋グランパスも…

「にしお頑張る店賞』の審査会 ノミネート16店舗から3点選ぶ。 表彰式は12月17日（土）・・・このときまでお楽しみに！ 若手の活躍か、昔からの老舗を守る等選出するのに困ったのだ。 /(-_-)ヽ コマッター 自店の特色を生かしている所をおもきに選ぶ（私個人…

フランス産ワインの新酒ボジョレ・ヌーボーが解禁。 おでんの材料をそろえてから、ワイン？ 和風とワイン。 まっ！いいか！美味しくいただければ何でもよし！ ★♪ d(⌒o⌒)b♪ ☆★☆★☆

万葉公園と湯河原観光会館見学 ↓ ]箱根海賊船 すこ〜〜〜し寒かったです。 芦ノ湖と富士山 富士山も姿を現す。↓ 箱根神社 ↓ 山のホテル（昼食） 紅葉はまだ早いようでした。(≧▽≦) ↓ [箱根関所 ↓ 西尾着・・・無事到着。 ☆★☆★☆

まちづくり視察会 ”ラゾーナ川崎と湯河原・箱根視察” ★ラゾーナ川崎 2006年にオープンしたショッピングモール。 川崎駅西口の工場移転により空いた土地を活用する再開発事業で 建てられた。ターミナル駅前という立場から21世紀を見据えた 新たな発想。 ルー…

やっと夏から冬へ。 明日から冷え込む？ 急遽、玄関前の花の植え替え。 葉牡丹（お正月準備？） パンジー（春まで長く持ちま〜〜〜す） シクラメン（昨年度のが花盛り） 夏に一花咲いていたのが、今は花いっぱいです。（・□・；） この夏咲いた一花。 ☆★☆★☆

このところ土・日はお天気が悪かったが、本日は日本晴れ。 午前５時起床。(●~□~)少々眠い！ 午前６時３０分集合。 西尾幡豆郡三町合併記念ウォーキング しあわせウォーキング〜わがまち再発見〜 の受付ボランティア。 厚着をして出かけたが暖かい！ ゲストに…

Hideaki Tokunaga 25th Anniversary Concert Tour 2011 [VOCALIST & BALLADE BEST] 日本ガイシホール（広〜〜い） １階 ８列・・・感激！！ ただただ感激！至福の時でした。 コンサートは良いですね。 ♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ﾗﾝﾗﾝ 「明日に帰ろう」の時、何と!中日ド…

暖かい、気温の差が大きすぎる。 天候と一緒、日本シリーズも熱い!熱い!熱い！ 延長１０回、ドラゴンズ先ずは１勝。 撃てない中のホームラン２本。 チェンが頑張る！！ ドアラもバク宙成功！ 明日も頑張れ！！(*^ー^) ☆★☆★☆

並んだ並んだ・・・数字の１が。 一日中雨。 我が家の金魚。 最初は赤かったが、徐々に色が変わってきて今は黒。 金魚のイメージがなくなる。 ☆★☆★☆

チョッ寒い！ サークル「まち・町・街」は平成23年度で最終章。20年間。 コンテストも今回12回で最終章。 チャレンジ！！nishio お茶うけコンテスト 平成24年2月4日（土） 今日は1日がかかりで賞品の作品作り。 次回で出来上がる予定？(^-'o) サークルの仲間…

★元気体操と脳トレ ★吾妻町寺小屋塾 講師：西尾市ボランティアガイド 平野陽三さん[ ★西尾鉄道100年のお話 明治44年10月29日（1911年）に英国製機関車が、 西尾〜岡崎間13・3km（軽便鉄道）走る。 初代社長 岩崎彌助（岩崎文庫開設）と町中の豪商たちで作る…

フルムーン夫婦グリーンパスS5日間の旅。 あと1日あるが今回は都合で4日間の旅。 やはり京都はいつ行っても良いですね！ 今回は一休禅師が再興した大徳寺。 広大な寺域21の塔頭寺院へ。 大徳寺三門金毛閣 龍源院の「竜吟庭」 瑞峯院の「独坐庭」 大仙院は室…

上天気であるが・・・・。 熊本まで出かけたので、何十年振りかの阿蘇山へ。 米塚 草千里ヶ浜 火口西駅 中岳の噴煙 残念！(-_- )凸 ガス発生の為河口付近立ち入り禁止。 **************

中日 日本シリーズ進出。 日本一目指し ソフトバンクと。 落合監督最後の采配。 優勝を願う！！

47都道府県2巡目の46番目。（熊本県） 金栗四三翁マラソン大会10キロ参加。 スタート10時 雨がやむ。 いい調子で走り出すが、以前痛めた左膝が 痛みだし、 何とかゴ−ルする。 ゴール後は、団子汁とお弁当・ミカン・お茶で、痛みも遠のく。 (*^ー^)b やったね…

新幹線で熊本県に。 明日のマラソン大会参加の為。 九州新幹線「さくら」九州新幹線「つばめ」 平山温泉「かどや」 ここの温泉は気持ちいい！！ お肌がすべすべになったのだ！夕飯 こんなに食べて明日が走れるのでしょうか？ でも・・・完食。>^_^ *********…

秋には程遠いような温かさ! いや〜暑いほど。 こんな陽気に、センチメンタルな秋？ 紅葉が始まり落ち葉になってきている。 この落ち葉を拾い集めて、焚火。 CDはイブモンタン「枯葉」・越地吹雪の「枯葉」を聞く。 こんな時は気分としては、センチメンタルに…

★今朝は長距離ランニング。自宅→駒場町→家武町→平原町→家武町→駒場町→自宅 １４ｋｍ 1時間40分ほど。 平原では柿をお土産に頂く。＼(*^o^*)／ やったぁ リックを背負っていて正解でした。 ★西尾市文化協会創立40周年記念式典に出席する。 目的は抽選会???（…