天気 気持ちよい風が吹いているが、日差しが強い。 久し振りの友とお喋り。ρ(*＾o＾*)ρ 時間が直に過ぎる。 夕方、お土産到着。 主人よりケーキ。 あっ！食べることに夢中になり、写真を撮るのを わ・す・れ・るゞ（￣ー￣*） 美味しかったのだ！ ＼(*^o^*)／…

イングランドにオウンゴール2本で負ける。(×_×;）

天気 西尾走友会練習会。 午前６時から、ラジオ体操第２とストレッチ体操。 その後自分の体調に合わせて、 ランニング・ウォーキングをする。 私は８km走る。 走友会の仲間は、凄い！！ 早い人は早い・・・・当たり前？(^o^)ハハハ 私が2周6km走っているのに…

天気 午後より日差しが強くなってくる。 道路の真ん中で、ひよどりが瀕死の重症で蹲っている。 車に引かれると可哀想と思い、草陰に異動して置く。 帰りに確かめたら、なんと！カラス に食べられている。 片手に乗りまだ暖かかった体温。 涙が出てくる・・・…

天気 今朝は涼しい！もう５月も終ろうとしているのに、 冬物が欲しいほど。 今年度、西尾小学校、町の先生（年５回）が始まる。 今年度もお手玉指導に出かける。 ４年生３人・５年生６人・６年生３人の計１２人。 男子８：女子４ 結構皆上手い！ 次までに、…

天気 抜けるような青空。 風がひんやりとする。 ランニングをするのに快適。(^O^) 自宅→西尾市総合グランド→自宅 5.7km走る。 グラウンド内はいつもゆっくり。 今日は、Yさんと一緒で３周ほどは、スピードアップ。午後プールへ。 久し振りにミットアクアをす…

天気 曇り空、雨が気になり、洗濯物を干したり取り込んだり。★元気体操 ★三笑会 男性5人のバンド。 キーボードの演奏に乗って歌う。 仲間はなかなかの出来ばえ。 腹話術・手品と盛り沢山。 1時間を大いに楽しむ。 ♪(*^ー^)ノ(*＾o＾*)o(*^▽^*)o♪

天気] 時々雲行きが悪くなり、雨が降りそうで降らない。今朝は西尾市総合グラウンドまで、ランニング。 昨日までの雨で、グラウンドは軟らかい。 5.2km走り帰宅。 ゆっくりでも汗は出る。 シャワーで汗を流しスッキリ！(*＾＾*)

天気 いや〜ぁ！よく降ります。 風も強く、傘を差してお出かけには困る。 運良く両方とも、小雨。 午前：健康にしお２１運動部会の会議 ※ウォーキングイベントについて、 たくさん歩き隊と共同で、１１月２１日（日）開催。 ※健康の道作成について。 午後：…

天気 一日中雨・雨・雨。 魁皇１，０００勝 歴代２位。＼(*^o^*)／ やったぁ 外国人力士が活躍する中、日本力士で頑張る魁皇。 自然と応援したくなる。 頑張れ！がんばれ！＼(^o^)／友達お勧めの小説第２弾。 三浦しをん作「風が強く吹いている」 マラソンを…

天気 お昼過ぎから曇ってくる。 午前6時30分、気持ちよい風を受けて走り出すが、 直に暑くなり、汗が出る。 青空と緑一面の八ッ面山を見ながら、 妙喜寺までマラソンをして行く。 往復約6km。 妙喜寺で頂いた、お抹茶の美味しかったこと。 ヽ(*＾＾*)ノ

天気 暑い！暑い！！30℃を越えた。昨日電話があり、久し振りに姉の家に出掛ける。 話に花が咲き、時の立つのが早い！ρ（⌒◇⌒）ノ 今度は、お盆の頃になる。 お土産をいっぱい頂いて帰ってくる。 お腹も、リックサックもポンポン。 ρ(*＾o＾*)ρ

天気 第2回例会。 西尾商工会議所 〜道の駅にしお岡ノ山までウォーキング 雨上がりで蒸し暑い。 片道30分ほど、良い運動になる。 平日であるが結構人が出ている。 参加したメンバーも、それぞれお買い物をする。 帰りにぱらぱら雨が心地よい。(o^^o)

天気 朝のうちは小雨、だんだん本降りになる。★1時間元気体操 体全身を使って、リズムに合わせて体操。★ファーストママ笛の会 フルート演奏（童謡） 7月4日（日）のふれあいコンサートの練習。 歌は上手くなってきたので安心。 ”われは海の子”の手話の練習。…

天気 天気予報では明日から雨。 植木鉢の花の植え替えには、丁度良い。 これから夏に向けての花に植え替える。 サッパリした！(*^o^*) 徐々に大きくなるでしょう！

天気 日差しは強いが風が爽やか。我が家の屋根の隙間に、すずめの巣がある。 近年すずめの数が減ってきている。 人間に住みやすい家屋は、すずめには住みにくい家屋。 屋根瓦に隙間が無い。 運良く？我が家は古いので、瓦に隙間が出来ている。 すずめが巣を…

天気 午前5時15分起床。 西尾走友会例会。 西尾総合グラウンド。 ５KM走る。 後ろから追いつかれそうになり、>^_^ ゴール100m手前でもうダッシュ。 辛うじて逃げ切る。~(＾◇^)/ 息も絶え絶えだ。（；゜〇゜) 走友会の仲間が手加減？足加減？

天気 昨日からの風もなく、絶好の運動日和。 庄内緑地公園での三愛ランナーズの例会。緑のトンネルを走る。 体いっぱいに森林浴。 バラ庭園 走り終えた後は、参加者全員輪になり、 各自お弁当を広げ、話が弾む。 o(^-'o)♪☆(o^-^)o〜♪

天気 良い天気でも風が強い。 この所の運動不足を、一度に解消のつもりが、 少々やり過ぎた。(ﾒ-_-) ソフトエアロ・ヨガ・コンディショニングアクア。 あ〜〜〜ぁ！ 少々疲れ気味になる。(ノ-_-)ノ

天気 風が強く寒く感じる西尾市商業連盟の総会が開かれる。 サークル「まち・町・街」で出席する。 ※まちづくり視察会（犬山市） ※お手玉大会 ※スイーツコンテストが21年度の主な行事であった。 21年度のスイーツコンテスト、 3点が商品化されたのは良かった…

天気 宅老所開所の水曜日は、お天気に恵まれる。 吾妻町寺小屋塾榊原弘さんの説明 二河白道の絵 二河白道の欄間 ★元気体操1時間 ★講師・つちや仏壇店 榊原弘さん ※二河白道の絵解き。 火の海・荒れ狂う水の河に渡っている白道について。 西の岸・・・阿弥陀…

天気 また雨！お昼頃一時止み間があったがまた雨。 東海道53次リレーマラソンの、 アルバムがまだ整理してない。 写した写真が揃ったので、アルバムに貼り付ける。 いゃ〜〜〜ぁ！写真の多いこと。Σ（・□・；）ビックリ なかなか整理が出来ない。 まだまだ掛…

天気 予報では夕方から雨？がお昼過ぎより雨。出かけていたので降られる。(;´Д`) 定例会 今回幡豆・一色・吉良の観光協会の方から、お話を伺う。 ※合併になった時は・・・・？ ※新しい観光誘致の働きとして、 吉良のハワイアンフェスティバル・・成功の一例 …

留守をいている間に届く。 ※母の日に嫁の贈り物に喜々とする ♪☆(o^-^)o〜♪

天気西尾走友会25周年記念「東海道53次リレーマラソン」 ５９（ごくろう）さん会を山崎邸で行う。 やり遂げた充実感は皆同じ。 ＼(*^o^*)／ やったぁ 大いに話に花が咲く。 今回はMさんのライブもある。 以前（5年前）聴いているが、 凄いです！素敵！上手い…

天気昨日の雨が嘘のように、良く晴れまた暑くなった。 月1回の川柳会。 またまた出来ていない。（ー＿ーメ） 昨夜辛うじて宿題のみ出来る。 西尾川柳会の面々は10年〜15年も行っている人ばかり。 私などは赤子・・・出来なくて当たり前と納得する。(∩_∩)ゞ ★…

天気 天気予報大当たり。 一日中雨。 こんな時はCD鑑賞。 6月にN響コンサートに出かけるので予習。 カミーユ・サン=サーンス：交響曲第3番ハ短調作品78． ガブリエル・フォーレ：劇音楽ペレアスとメリザンド作品80．

天気GWは25年ぶりの好天気。 この1週間は運動不足。 筋トレとプールで体力づくりをする。 クロールを泳ぐが、やはり息継ぎが上手く出来ない。 ５０M泳げる様になるのは何時のことでしょうか？ ｽｲｽｲ~ヾ(￣ー￣*ヾ))))ミ〜〜〜

天気 今日も28℃、暦の上では立夏。 「ややや矢作古川舟遊び」が終わる。 4月29日〜5月5日の1週間、早く過ぎた感じがする。 乗船場の受付・ガイド・みたらし焼きと、 毎日が結構忙しかった。 最終便の後、後片付けに取り掛かる。 テント・水道・電気など。 一…

天気 「ややや矢作古川舟遊び」のガイドを2便行う。 舟に乗っていても暑い！（今日は２８℃） 舟のスピードを少し上げると、風を受け気持ちよい！ このところ鳥・魚が少ないが、 運良く今日は、 翡翠を見ることが出来た。 唯、乗船客の方に、翡翠が飛んでいま…