あ〜〜〜ぁ！ ため息ばかり・・・・。（−＿−；） 明日から月が変わるから、ドラにもつきが付くかな？

緑が美しい矢作古川に浮かぶ百寿丸 若い船頭さんと私 ゲートボール仲間の人達 若いご夫婦とお子さん ややや矢作古川舟遊びのガイド初日。 半年振りのガイド。 思うように舌がユウコトヲ利かない。（ー＿ーメ） 多分上手くガイドが出来る頃には、 舟遊びの最…

背泳ぎの練習をしている。 クロールと反対。下向きと上向き。 背泳ぎは顔が出ているので呼吸がしやすい。 （ついつい鼻ですって口ではく・・・これでは駄目だ）(> 足を下にけり下ろすのも、なかなか力が入らない。 何事も練習かな？ 一応100ｍ泳ぐ。(∩_∩)ゞ

4月26日（日）から5月6日（水）まで開催の舟遊び。 今年13年目で、過去台風接近時1日運休しただけでしたが、昨日は2度目の運休。 風が強すぎ、安全確保のため運休。(×_×;） 今日が初日。 昨日より風がゆるくても、まだまだ強い。 でも、堤防に挟まれているの…

名古屋市西区”庄内緑地公園”でマラソン大会。 昨夜の雨は止んだが、 凄い風。 寒い！・寒い！ ５Km完走。 孫と娘婿と私。 おばあちゃんのが早かったのは以前の話。 今では、5分も遅れてゴール。 若さには敵わない。ヽ('ー`)/

春の嵐？？ 今日は1日中雨・風。 昨日の疲れを取るのに、私にとって 恵みの雨でした。(^-^)/

午後3時から。 4月26日から開催される舟遊びの、安全祈願祭を行う。 その前の準備が大変。 百寿丸の船内清掃・受付場所の整理。 足は丈夫でも、腕に力がない。(~ヘ~;) 私にとっては、非常に疲れた。(_ _,)/~~ 安全祈願祭も無事終了。 26日からのお天気を祈り…

ピーン・ポーン。(^_^)/ ハーイ 取れたての竹の子は如何ですか？ 今年の初物。十二単の竹の子。 早速お米屋さんで米ぬかを頂き、茹でる。 今晩は、甘味噌をつけて頂きま〜〜〜〜す。V（＾0＾）

毎年恒例になっている、ゴキブリ団子作り。 今までは、宅老所の仲間にも作って貰っていたが、 伊文会館が新しく、尚ゴキブリ団子を干して置く 場所がないので、スタッフだけで作る。 ホウ酸・小麦粉・玉葱・砂糖・牛乳を合わせて団子にする。 涙を流しながら…

4月26日〜5月6日まで開催される、 ややや矢作古川舟遊びの設営が始まる。 http://www.ya-ya-ya.jp/ しかし、無情の雨・・・。 コンテナの移動のみで、明日へ延ばす。 あした天気にな〜〜れ！

水泳とマラソンは、呼吸の仕方が逆。 この所、マラソンに力を入れていたので、 久しぶりに泳ぐと、呼吸の仕方が上手く出来ない。 ついつい、口から吐いてしまうので、 あっぷあっぷになる。/(-_-)ヽ クロールが少し出来るようになったが、 息継ぎが難しい。 …

４月１８日〜１９日と石川県へ １８日は、山中温泉「鶴仙渓」の散策。 明日の為の足ならし。 鶴仙渓を歩く。結構でこぼこで歩きにくい。 こおろぎ橋〜あやとりばし〜こおろぎ橋 こおろぎ橋 あやとりばし 鶴仙渓川床 冷製抹茶しるこ ”鶴仙渓抹茶しるこで涼も…

凄い！すごい！としか言いようがない。 新記録達成。 イチローは日本の誇りですね。(*'-'*) 難なく達成してしまう所がイチロー流。 聞く所によると、規則正しい生活を送る。 また、毎日カレーライスを食べる。 カレーライスは、色々なものが入っていて、 健…

小休止したばかりなのに、 今日は忙しい！！>^_^ 今朝久しぶりにマラソン。 自宅→総合グランド→自宅。 汗がにじみ出る。 その後、筋トレ。 その後、「ややや矢作古川舟遊び」のチラシ10,000枚を、 西尾市中の幼稚園・保育園・小学校に配布準備。 今回、舟遊…

昨日の雨も上がり、宅老所に来るお年寄りには、 お天気は好都合。 新しい「伊文会館」になってから、 宅老所に来る人が多くなってきた。 うれしい悲鳴だ！！ 食事・おやつを作っているので、 余り人数が増えるのは、 ボランティアスタッフがてんてこ舞いをす…

恵みの雨！！ カラカラ陽気にも、恵みの雨！！ 体を休めるのにも、恵みの雨！！ ２・３日忙しい！！（体と胃） ゆっくりとのんびりとお休みで〜〜〜す。

東海道五十三次「日本橋（東京）〜三条大橋（京都） リレーマラソン 5月16日（土） 日本橋スタート(午後2時15分) ↓ 品川宿 ↓ 川崎宿 ↓ 鶴見（横浜市）：午後5時20分ごろ 5月17日（日） 鶴見スタート：午前8時00分 ↓ 神奈川宿 ↓ 保土ヶ谷宿 ↓ 戸塚宿 ↓ 藤沢宿…

義兄の3回忌 早いものだ。 年を重ねてくると、 つくづく健康の有り難味が分かってくる。 マラソンを始めて28年。 1番にはなれなくても、最後までゴール出来ることの感謝！ 夫婦揃って走ることが出来ることにも感謝！(*^_^*)

メインイベントは25周年記念事業。 東京〜京都間東海道をリレーマラソン。 スタート5月16日〜17日に日本橋出発。 私もスタートは参加するのだ。 1年計画で来年の3月には京都で〜〜す。 ★詳細後ほど

あ〜ぁ！もう1ヶ月過ぎる。 毎回、毎回切羽詰らないと、 取り掛からない。 これでは進歩なし。(×_×;） 会の仲間は沢山句を詠んでくる。 私の場合は・・・。_(・・;φウッ・・・ ★給付金さもしいどころか当たり前 ★温暖化四季の巡りは早足で ★フル完走夫婦手を…

マツダスタジアムの初戦。 ドラゴンズ大勝。 (@⌒O⌒@)

4月に入って気温が高い。 やはり地球温暖化？ ちょっとした用事がいっぱい！ 自転車で街の中、駆け巡る。 UVカットと言われているのに、 全然無頓着。 今までどうりで良いか？ いや、太陽光線が強いから、 予防をしたほうが良い。 汗が滲んでくる。

4月26日（日）〜5月6日（水）の舟遊びの ポスターが出来上がる。 今回は、”矢作古川の自然と舟遊びを描く会”が 新しく加わる。 幼稚園児・保育園児・小学生が対象。 それと、舟遊び俳句・川柳句の募集。 1日4便、約1時間20分の舟遊びで〜〜〜す。 詳細は、や…

吾妻町コミュニティ寺小屋塾 講師：フレーバーコーヒー 中川 正志さん だんだんの仲間は凄い。 毎日モーニングに出かける人がいる。 ウインナーコーヒー（ウインナーが付いている？？？） 大笑い。ヾ(＠^▽^＠)ノ カフェオレ・エスプレッソ・カプチーノ・カフ…

★ラン・ラン・ラン★ ドラ４連勝。 うれしいな！！

ストレッチゆっくりリズムで 足に筋肉を付ける 水泳 フルマラソンを終えてから、春休み（孫と遊ぶ）で、 ２０日間運動をしない。 ４月2回・５月２回マラソン大会に参加予定。 そろそろ体を鍛えなくては・・・。 完走を目標に頑張るのだ。(*^v^*)

大忙し。 掃除 布団干し 玄関の植木の手入れ。 今日は気持ちよいお布団に寝ることが出来るよ。 (-_-)zzz...

スタンプカード 受付時間より早いが、参加者すでに集まる スタート地点出発（歴史公園） 崇覚寺・・スタンプ捺印 蕎麦打ち（手作り、美味しい！！）ここは３００円 よさこい鳴子踊り 大道芸 桜・桜・桜 満開 食べ歩きラリーゴール 少々風が強いが、お天気は…

グランパス初黒星。 こちらは残念！！ 今度に期待しよう。(;_;)

さい先良い。 ドラ連勝。 吉見完投・野本ホームラン。 若手の活躍。 まだまだ分からないが、ひょとして・・・・。 ワーイ＼（◇＾＼）（／＾◇）／ワーイ