2011-11-22から1日間の記事一覧

減らない

筋トレをしてプールで泳ぎいい運動をしたが・・・夜お食事会。 これでは体重が減るわけが無い?(;´Д`) 運動をしているからと過信して、カロリー取りすぎ後で悩む。 ☆★☆★☆