台風一過。清々しい あ・お・ぞ・ら。 早朝ランニング6.6km ジムで体力トレーニングと水泳。 このへんで少しばてて来る。(・_・。)) 夕方私にとって一番?のうちに入るほどの経験。 田中ふみえさんより、「おまんぎつね」の語りの教えを請う。 凄い!以前「ごん…
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