30℃以上の暑い日が続く。 梅雨は空梅雨のようで、水源の水が心配だ。 こんな時は水泳に限る。 水中のウォーキング＆ミットの教室に入る。 水中で姿勢をよくして歩くことの難しいさ。 背筋を伸ばし体全体で歩く。 ついつい足だけで歩いてしまうと前かがみにな…