連日の暑さ。 ３５℃・・・・こんな時はプールに限る。 アクアカーニバルという教室に入る。 水中でエアロビクスを行いまたヌードルなどを使った運動。 少しお遊びで水中バレーボール。 水の中は意外と動きが取れないのだ。 結構楽しく運動ができた。 気分も…