アクア

天気
今朝はまたまた冷え込む。
久し振りのコンディショニングアクアとミットアクアを行う。
ヌードル
ミット

外は寒いが、水の中は思いのほか暖かく感じる。
45分（15分休憩）45分　アクアを行う。
さすがに疲れる。(≧▽≦)
でも一休みすれば回復。＼(*^o^*)／