少々ハード

　

AQUR ZUMBA(45分)・アクアシェイブ(45分）と続けて参加。
水の中の運動であるが、結構きつい。
前半のAQUR ZUMBA　は楽しく出来た。 ♪(*^ー^)
後半のアクアシェイブは徐々に疲れが出てきたが、
根を上げるのも嫌であったから、最後までやり通す。
流石にお腹が空く。
この時食べるのを少し控えるとスリムになるかな？と思いながらも、
食べてしまう。(;´Д`)

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