天気 久々に目いっぱいのトレーニング。 ジムトレーニング・水泳・アクアシェイブと行う。 ジムトレーニング・・マラソンの為に、足を特に鍛える。 水泳・・・クロール・・久し振りに泳ぐので、なかなか上手く出来ない。 泳いでいて左腕が上手く出来ないのが…