痩せたかな?


お天気は良いが風が強い。
自転車のハンドルがふらつく。
自然と力が入る。
12月の忘年会からお正月までよく食べました。
胃の方は大丈夫のようですが、体重が???
今年初めてジムへ。
運動不足解消。
500mクロール。
500mウオーキング
体重計に乗る。
😥ヤレヤレヤレ以前と変わりなし。
さぁ!頑張ってトレー二ングに励もう!