2018-01-05 初泳ぎ 曇り空。 陽が差さないので寒いですね。 今年初の泳ぎ。 運動不足と食べ過ぎの解消。 600m泳ぐ。 200m背泳ぎ・・・鼻栓を使ってもうまく泳げるのだ。 100mクロール・・やはり息継ぎが下手。 泳ぎ方にクレーム?昔の泳ぎになっているとの事。 力が入り過ぎかな? 体重計に乗る・・200gしか減っていない??? (´・ω`・)エッ?