2016-07-12 トライアスロン? 1.自宅→総合グラウンド(4周)→自宅 4km 2.バイク(私は電動自転車)6km 3.スイム400mとアクアスイム(30分 超ミニのトライアスロンである。 流石に夕方は体に疲れが出て来る。 まぁ!無理をしないで程々にかな?