2016-07-12から1日間の記事一覧

トライアスロン？

1．自宅→総合グラウンド（４周）→自宅４ｋｍ 2．バイク（私は電動自転車）６ｋｍ 3．スイム４００ｍとアクアスイム（30分超ミニのトライアスロンである。流石に夕方は体に疲れが出て来る。まぁ！無理をしないで程々にかな？