西尾走友会例会


冷える〜〜〜ぅ!
総合グラウンドを2周しても(800m)まだまだ手足が暖かくならない。
ウインドブレーカーの上にコートも着て走っているのだ。
達磨さんが走っているようなブクブクである。
帽子は毛糸である。
特に手・足は冷たい。
外回りに出掛ける時は帽子とコートは脱ぐ。
3km走るころには暖かくなってきた。
今日も7km走る。
走り終えた時は流石に汗が出て来る。
朝風呂に入り気分すっきり!
※ぴかっ家の内覧会に出掛ける。
 身体障害者グループホームである。
 4月開所・・・
   ボランティア活動が出来ることがあればと思い見学に行く。