体力

10月16日にマラソン大会にエントリーしている。
走り込みが少ない。
早朝5.6kmランをする。ε=ε=ε=ε=ε
気持ち良い風が頬をかすめる。
しかしすぐに汗・汗・汗である。
[
そのあと休憩をしてからプールへ。
アクアスイム30分。
自主トレ３０分泳ぐ。
家に帰るとグッタリ。°。゜(#￣ ▽.￣#) ﾎﾞｯｹｰ°。
流石に体力の限界？？？
無理が効かな〜〜〜〜〜〜〜い。
こんな時は早寝に限る。