西尾走友会例会

雨降りや用事がありなかなか例会に参加できていなかった。

今日も曇り空・・・総合グラウンドまで歩いて行く。

雨は降らなかったのでランニングは出来た。

４．５ｋｍ・・・ランニングとウォーキング

久し振りで体が重い。

暖かくなったらもう少し頑張ろう！！！