早朝ウォーキング

夜中も暑い！

午前５時起床。

ウォーキングに出かける。

昨日はランニングをしているのから今日はウォーキング。

すれ違う人は結構日焼け防止をしている。

私は日焼け止めクリームと帽子のみ。

年々黒くなってきているのでますます黒くなる。

３kmウォーキング・・・汗びっしょりになる。