雨と汗

食べて動かないと太りますね。

動かなくてもお腹は減るのだ！

台風10号が接近・・・5時起床で走る。

風に乗って雨が降ってきた。

走れば汗も出るのでそのまま総合グラウンドまで。

この所走っていても無風状態で暑い！

今日は風があり走りやすい。

大降りになる前に帰宅。