食べて動かないと太りますね。 動かなくてもお腹は減るのだ！ 台風10号が接近・・・5時起床で走る。 風に乗って雨が降ってきた。 走れば汗も出るのでそのまま総合グラウンドまで。 この所走っていても無風状態で暑い！ 今日は風があり走りやすい。 大降りに…