2016-01-14 平常 昨日に続き冷えました。 日中は暖かいです。 今年に入って2週間。 やっと平常に戻る。 今日はスポーツジムへ。 左の腕がまだ痛むので、水中アクア(アクアカーニバル)45分 のみ参加してくる。 痛むのに何も動かさないでいるよりは動かした方が良いようだ。 徐々に回復してきているように思う。ヽ(=´▽`=)ノ