今朝は冷えました。 日中は暖かい! 日頃通っているジムで体力測定をする。 以前に比べると基準が厳しくなっているとの事。 以前はいつ測定したか忘れたのだ。(この時は50代) 今回も50代なのだ!ヤッター!(^.^)>(^.^)>\(^_^)/ 1.握力 4点 2.長座体前…
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