昨日に続き冷えました。 日中は暖かいです。 今年に入って２週間。 やっと平常に戻る。 今日はスポーツジムへ。 左の腕がまだ痛むので、水中アクア(アクアカーニバル)４５分 のみ参加してくる。 痛むのに何も動かさないでいるよりは動かした方が良いようだ。…