西尾走友会

起床5時10分。
窓開けると寒い程の風が吹き込む。
6時より準備体操をして走り出す。
5km
やはり汗が出てくる。
気分スッキリ清々しい!
走り終えてそのままでいると寒くなるほど・・・風邪をひく？
シャワーを浴びて今日一日の始まりである。