４月・５月は日曜日が忙しかった。 雨も降ったが・・・。 やっと今日走友会の例会に出席する。 ５時起床・・・涼しいのだ。 ６時開始・・・準備体操の後走りだす。 何となく膝に違和感があるのでウォーキングの速足のようだ。 徐々に感覚が戻り膝も良くなっ…