2015-06-28から1日間の記事一覧

西尾走友会

起床5時10分。 窓開けると寒い程の風が吹き込む。 6時より準備体操をして走り出す。 5km やはり汗が出てくる。 気分スッキリ清々しい! 走り終えてそのままでいると寒くなるほど・・・風邪をひく？ シャワーを浴びて今日一日の始まりである。