2013-11-24 西尾走友会 アイソン彗星が今朝の4時〜5時に見えると思っていたが、 残念!寝過ごす(-_-)zzz...6時起床ではネッ。 毎週日曜日が西尾走友会例会であるが、 この所日曜日に用事があり欠席がちであった。 久し振りに出席する。 ひんやりとした空気。気持ちいい! でも走り出すと暑くなる。そして汗。 少々太り気味の私には少し動いても暑いのだ。 ジョギングとウォーキングで4km。 運動をし終えてスッキリ!