朝駆け会

夕方より雨になる。
7・8月の毎日曜日9回。
西尾市総合グラウンド。
午前6時開始。
ラジオ体操・ストレッチの後ランニングとウォーキングに分かれ
各々のペースで行う。
結構調子が良かったので、グラウンドと外周計5.8KM走る。
流石に暑いですね。
汗だくだくである。
シャワーを浴びスッキリ！