ランニング

西尾走友会例会。
午前7時総合グラウンド集合。
体操のあとランニング。
走友会の仲間は、マラソン・ジョギング・ウォーキング。
マラソンの仲間は流石速いのだ。
いつも走るコースを4周。
私は・・・ジョギング（ゆっくり）3周だ。1周も違う。
時の話題・・・お喋りをしながらコミニュケーションを取りながら。
健康にはこれが一番。(*＾＾*)

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