午前６時。 総合グラウンドで例会の始まり。 準備体操の後、個々で走り出す。 このところ膝の調子がいまいち。 グラウンドの中をランとウォーキングで１３周。 汗は出る。 ☆お知らせ 西尾走友会 日曜朝駆け会 期間：７月１日（日）〜８月２６日（日）毎日曜…