西尾走友会例会

今年最後の走友会例会。

参加者が７人。

淋しい～～～。

年の瀬であるから皆さん用事があるのでしょう。

４㎞ランニング

最初はウォーキングでグラウンド１周、あとランニング。

やはり走ると暑くなるのだ。

良い汗をかきました。