暑い❣❣❣ 西尾走友会例会出席。 午前６時～７時３０分ごろまで 体操の後各自のスピードでランニング。 約６．３㎞ 走り終えた後は汗・汗・汗である 人一倍汗かきの私にとっては大変なのだ。 走った後の御褒美・・・大好きな鳩サブレーを頂く。 お中元で届く・…