水泳教室

久しぶりに水泳教室に入る。🏊
アクアウォーク・・・水の中でいろいろなウォーキングを行う。
思うように進めない。
横・前・後ろと飛び上がる。
30分動きづめである。・・・結構疲れる。
その後背泳ぎの教室に。
水の中は気持ちが良いがまぁ！無理は禁物ですね。
仲間と年齢を考えましょうと・・・。
。；：。へ( -_-)＿