水泳

久し振りの水泳。

暑い日が続き水の中が良い。

今月は泳ぎに行く日が多くあるかと思っていたら、

意外と用事が起きて１２日振りの水泳。

気持ちい～～～～～～～～～～～～。

６００ｍ泳ぐ。

速くはないが得意の背泳ぎ。

水から上がるとやはり体が重い感じになる。

夕方には体調が戻る。