水泳

久し振りの水泳。

水温は少し暖かい。

泳ぐのには差し支えない。

意外と泳ぐ人が少なく、ついつい泳ぎすぎる。

泳いでいるときは全然疲れたと思わないのに、時間がたつと疲れが出てくる。

２時間もお昼寝。

継続は力なり・・・やはり続けなくてはならないね・・・ジョギングもしかり。