2018-11-08から1日間の記事一覧

独り占め

またまた暖かい。冬服では汗が出るほど。早朝ラン・・・５．２ｋｍ・・・暑いです。その後久し振りにジムへ・・・おしゃべりに花が咲く。６００ｍ泳ぐ。最後はプールを独り占め。 4コースを一人で泳いだのだ・・・気持ちいい。