いゃ〜今日冷えました。 風も強い！ 自転車を漕いで行くのに結構力がいる。 風に煽られるのだ。 水の中へ・・・少々冷たい。 慣れてくれば大丈夫。 この所５００ｍの自主トレが続くが、 背泳ぎで大丈夫と思ったら頭をゴツン。 手はプールの上、頭が壁。 Σ(Ｔ…