2011-06-14 水泳(クロール) 風がありしのぎ易い日であった。 久し振りの水泳である。 やっぱり息継ぎが上手く出来なくなっている。 泳ぎ出したら息を止めている 「ふぐ」はぷーではないが、顔が膨らんでいた。 泳ぎとランニングは息継ぎが反対。 徐々に感を取り戻すがまずい水を飲む。 やっと25m。やはり練習が必要だ。