７月

天気
早朝ランニング。
暑さが厳しく、朝のランニングも早くなる。
午前5時起床。
朝が早くても暑い！
総合グラウンドの半周はやや風がある。
6.5KM走り帰宅。[
全身汗。
今日で7月もお・わ・り。
まだまだ暑さが続くようだ。