2010-07-31から1日間の記事一覧

７月

天気 早朝ランニング。 暑さが厳しく、朝のランニングも早くなる。 午前5時起床。 朝が早くても暑い！ 総合グラウンドの半周はやや風がある。 6.5KM走り帰宅。[ 全身汗。 今日で7月もお・わ・り。 まだまだ暑さが続くようだ。