泳ぎ始め

昨日のマラソンはゆっくり走っていたのに、意外と疲れが出た。

今朝起きた時疲れが取れていたので、泳ぎに行く。

温水プールの水が暖かく気持ち良い。

８００ｍ泳ぐ。

運動はやはり体に良いようだ！！！