2020-01-06から1日間の記事一覧

泳ぎ始め

昨日のマラソンはゆっくり走っていたのに、意外と疲れが出た。 今朝起きた時疲れが取れていたので、泳ぎに行く。 温水プールの水が暖かく気持ち良い。 800m泳ぐ。 運動はやはり体に良いようだ!!!