2014-04-20 西尾走友会 [ 4月から例会は午前6時。 空は開けてきているが、布団から出るのが・・・。 掛け声共々エイ! 6時から第2ラジオ体操・ストレッチ。 走り始める。 手の指を痛めてからあまり走らないが、調子が良い。 3.8km 今後距離を延ばそう。