トレーニング

天気
台風の影響か、少し風があり、曇りがち。

自宅→総合グラウンド→自宅　　７ｋｍ
調子が良い。 o(^-'o)
いつものタイムより速い。
10月ハーフマラソンにエントリーしているので、
少々走り込みをしなくてはならない。
午後、水泳・・・クロールと背泳ぎ。
あ〜ぁ！つ・か・れ・た。・゜・(/Д`)・゜・。