天気 台風の影響か、少し風があり、曇りがち。 自宅→総合グラウンド→自宅 ７ｋｍ 調子が良い。 o(^-'o) いつものタイムより速い。 10月ハーフマラソンにエントリーしているので、 少々走り込みをしなくてはならない。 午後、水泳・・・クロールと背泳ぎ。 あ…