西尾走友会

毎週日曜日、朝総合グランドで走友会の仲間が、
走ったり、歩いたりする。
この所、日曜日は用事があり、出席できなかった。
今日久しぶりに出かけて、仲間と走り、
いい汗をかく。(*'-'*)
走り出して、30年近くなるが、
体重はづ〜〜〜〜と、現状維持。(゜o゜;)
少し痩せると早く走ることが出来るのに・・・。
分かっていても、ついつい食べすぎ。
腹8文目て、難しい。（−＿−；）