走友会例会。 早朝より日差しが強い! 体操を始めてから走り出す。 6.3km 汗がポタポタポタ。 私はすごい汗かきなのだ。 こんなに汗をかくと痩せる・・・・全然。 たぶん運動量より食べる量が多いのだ。 食べれる事が幸せと言いつつ た・べ・る。
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